Strava — одне з найпопулярніших додатків серед любителів спорту на природі. Незалежно від того, любите ви бігати, ходити або їздити на велосипеді, ця платформа пропонує вам широкий вибір інструментів для покращення ваших тренувань і вивчення нових маршрутів. Але чи знаєте ви, що також можете використовувати Strava, щоб відкривати власні маршрути?
У цій статті ви знайдете всю необхідну інформацію, щоб отримати максимальну віддачу від цієї функції Strava як на комп’ютері, так і на мобільному телефоні. Таким чином ви можете планувати свої маршрути та насолоджуватися новими пригодами чи ефективними тренуваннями.
Що таке маршрути на Strava і як вони працюють?
Strava використовує дані своєї великої спільноти користувачів та інструменти, такі як OpenStreetMap, щоб пропонувати популярні маршрути та стежки. Ці маршрути можна налаштувати відповідно до ваших уподобань, таких як тип місцевості, відстань та перепад висот. Передплатники Strava також мають доступ до розширених функцій налаштування маршрутів.
Відкриваючи маршрути в Strava, ви можете вибрати популярні шляхи або, якщо хочете, створити власний власний маршрут безпосередньо з додатка чи веб-сайту. Все це можливо завдяки аналізу маршрутів, які найчастіше використовують інші спортсмени.
Як шукати маршрути на Strava з комп'ютера
Один із найповніших способів пошуку маршрутів на Strava – це через його вебсайт. Вам не потрібно встановлювати жодного додаткового програмного забезпечення ; просто зайдіть до нього з браузера.
- Увійдіть у свій обліковий запис Strava або зареєструйтеся, якщо у вас його ще немає.
- Перейдіть до розділу «Карти» та виберіть «Дослідити».
- У цьому розділі ви можете шукати «Сегменти поблизу» або виконати спеціальний «Пошук за сегментами».
У цих пошуках ви можете налаштувати такі параметри, як тип діяльності (їзда на велосипеді, біг тощо), нахил та інші деталі, які дозволять вам знайти ідеальні маршрути для ваших цілей. Крім того, маршрути пропонують детальну інформацію, таку як відстань, висота та класифікація з найкращим часом, записаним іншими користувачами.
Досліджуйте маршрути на Strava зі свого мобільного
Найпростіший спосіб досліджувати маршрути на Strava – це через мобільний додаток. Лише кількома дотиками ви можете знайти маршрути поблизу або досліджувати нові місця. Виконайте такі дії:
- Завантажте та встановіть програму Strava на свій мобільний телефон.
- Увійдіть за допомогою свого облікового запису.
- У нижньому меню виберіть вкладку «Дослідження».
- Доступ до функції пошуку сегментів.
Знайшовши цікавий маршрут, ви можете надіслати його на Карти Google, щоб отримати покрокові вказівки. Таким чином, у вас буде все готове для використання Strava, поки ви будете слідувати маршрутом зі свого мобільного.
Налаштування маршрутів у Strava
Strava також дозволяє створювати повністю налаштовані маршрути. На вебсайті ви можете вручну з’єднувати точки або дозволити інструменту автоматично вибирати найпопулярніші маршрути. Ця функція особливо корисна, якщо ви хочете дослідити певні райони або включити складні ділянки з підйомами.
Щоб налаштувати свої маршрути, відкрийте інструмент «Маршрути» на веб-сайті Strava. Налаштуйте такі фактори, як відстань, тип поверхні та рівень нерівностей. Крім того, ви можете ознайомитися з картою занять, щоб переглянути розділи, які найчастіше використовують інші спортсмени.
Додаткові поради та практичні інструменти
Strava має інші цікаві інструменти, які можуть полегшити пошук маршруту:
- Теплова карта: Візуалізація маршрутів, які найчастіше відвідують інші користувачі, корисна для визначення популярних маршрутів.
- Синхронізація з пристроями: Ви можете зберігати свої маршрути та синхронізувати їх із пристроями Garmin або іншими сумісними програмами.
- Дослідник сегментів: Додайте конкурентоспроможності своїм маршрутам, включивши сегменти з таблицями лідерів і розкладами.
Крім того, інструмент накладання карти дає змогу побачити популярність кожної ділянки, щоб краще планувати свої маршрути.
Що потрібно враховувати при плануванні маршрутів?
Перш ніж вирушати досліджувати нові маршрути, врахуйте ці поради:
- Перегляньте приблизний час проходження маршруту на основі даних ваших попередніх занять.
- Перевірте тип місцевості та підйоми та спуски, які включає маршрут.
- Якщо у вас є сумніви щодо маршруту, відкоригуйте його деталі в інструменті планування перед виїздом.
Пам’ятайте, що спільнота Strava постійно робить внесок у розробку доступних функцій , тому, якщо ви знайдете якісь помилки або хочете запропонувати покращення, ви завжди можете поділитися своїми відгуками з платформою.
З цими інструментами у вас під рукою пошук маршрутів у Strava ніколи не був таким простим. З комп’ютера чи мобільного телефону ви матимете все, що вам потрібно, щоб досліджувати нові шляхи та ще більше насолоджуватися спортом.
Професійний редактор технологій і програмного забезпечення