Strava yra viena iš populiariausių programų tarp tų, kurie mėgsta sportuoti lauke. Nesvarbu, ar jums patinka bėgioti, vaikščioti ar važinėti dviračiu, ši platforma siūlo daugybę įrankių, skirtų pagerinti treniruotes ir tyrinėti naujus maršrutus. Bet ar žinojote, kad naudodami „Strava“ taip pat galite atrasti pasirinktinius maršrutus?
Šiame straipsnyje rasite visą svarbią informaciją, kurios jums reikia norint išnaudoti visas šios „Strava“ funkcijos galimybes tiek kompiuteryje, tiek mobiliajame telefone. Taip galite planuoti maršrutus ir mėgautis naujais nuotykiais ar efektyviomis treniruotėmis.
Kokie yra maršrutai Stravoje ir kaip jie veikia?
„Strava“ naudoja didelės naudotojų bendruomenės duomenis ir tokias priemones kaip „OpenStreetMap“, kad pasiūlytų populiarius maršrutus ir takus. Šiuos maršrutus galima pritaikyti pagal jūsų pageidavimus, pvz., reljefo tipą, atstumą ir aukščio skirtumą. „Strava“ prenumeratoriai taip pat gali naudotis pažangiomis maršrutų pritaikymo funkcijomis.
Atrasdami maršrutus Stravoje, galite pasirinkti eiti populiariais takais arba, jei norite, sukurti savo pasirinktinį maršrutą tiesiai iš programėlės ar svetainės. Visa tai įmanoma dėl kitų sportininkų dažniausiai naudojamų maršrutų analizės.
Kaip ieškoti maršrutų Strava iš savo kompiuterio
Vienas išsamiausių būdų rasti maršrutus „Strava“ yra per jos svetainę. Jums nereikia diegti jokios papildomos programinės įrangos ; tiesiog pasiekite ją iš savo naršyklės.
- Prisijunkite prie savo Strava paskyros arba užsiregistruokite, jei jos dar neturite.
- Eikite į skyrių „Žemėlapiai“ ir pasirinkite „Naršyti“.
- Šioje skiltyje galite pasirinkti ieškoti „Netoliese esantys segmentai“ arba atlikti tinkintą „Segmentų paiešką“.
Šiose paieškose galite koreguoti tokius parametrus kaip veiklos tipas (važinėjimas dviračiu, bėgimas ir kt.), polinkis ir kitos detalės, kurios leidžia rasti idealius maršrutus jūsų tikslams pasiekti. Be to, maršrutuose pateikiama išsami informacija, tokia kaip atstumas, aukštis virš jūros lygio ir klasifikacija su geriausiu kitų naudotojų užfiksuotu laiku.
Naršykite maršrutus Strava iš savo mobiliojo telefono
Paprasčiausias būdas tyrinėti maršrutus „Strava“ programoje yra per mobiliąją programėlę. Vos keliais bakstelėjimais galite atrasti netoliese esančius maršrutus arba tyrinėti naujas vietas. Atlikite šiuos veiksmus:
- Atsisiųskite ir įdiekite „Strava“ programą savo mobiliajame telefone.
- Prisijunkite naudodami savo paskyrą.
- Apatiniame meniu pasirinkite skirtuką „Naršyti“.
- Pasiekite segmentų paieškos funkciją.
Suradę įdomų maršrutą, galite nusiųsti jį į „Google“ žemėlapius, kad gautumėte nuoseklias nuorodas. Tokiu būdu turėsite viską, kad galėtumėte naudotis „Strava“, kol seksite maršrutą iš savo mobiliojo telefono.
Maršrutų pritaikymas Stravoje
„Strava“ taip pat leidžia kurti visiškai pritaikytus maršrutus. Svetainėje galite rankiniu būdu sujungti taškus arba leisti įrankiui automatiškai pasirinkti populiariausius maršrutus. Ši funkcija ypač naudinga, jei norite tyrinėti konkrečias vietoves arba įtraukti sudėtingus segmentus su pakilimais.
Norėdami pritaikyti savo maršrutus, pasiekite įrankį „Maršrutai“ Strava svetainėje. Koreguokite tokius veiksnius kaip atstumas, paviršiaus tipas ir nelygumo lygis. Be to, galite peržiūrėti veiklos žemėlapį, kad peržiūrėtumėte skyrius, kuriuos dažniausiai naudoja kiti sportininkai.
Papildomi patarimai ir praktiniai įrankiai
„Strava“ turi kitų įdomių įrankių, kurie gali palengvinti maršruto paiešką:
- Šilumos žemėlapis: Kitų vartotojų dažniausiai lankomų maršrutų vizualizacija, naudinga identifikuojant populiarius maršrutus.
- Sinchronizavimas su įrenginiais: Galite išsaugoti savo maršrutus ir sinchronizuoti juos su Garmin įrenginiais ar kitomis suderinamomis programėlėmis.
- Segmentų naršyklė: Suteikite savo maršrutams konkurencingumo įtraukdami segmentus su lyderių lentelėmis ir tvarkaraščių lentelėmis.
Be to, žemėlapio perdangos įrankis leidžia matyti kiekvienos sekcijos populiarumą, kad būtų galima geriau planuoti maršrutus.
Į ką reikėtų atsižvelgti planuojant maršrutus?
Prieš pradėdami tyrinėti naujus maršrutus, apsvarstykite šiuos patarimus:
- Peržiūrėkite numatomą maršruto įveikimo laiką, pagrįstą ankstesnės veiklos duomenimis.
- Patikrinkite reljefo tipą ir pakilimus bei nuosmukius, kuriuos apima maršrutas.
- Jei kyla abejonių dėl maršruto, prieš išvykdami pakoreguokite jo detales planavimo įrankyje.
Atminkite, kad „Strava“ bendruomenė nuolat prisideda prie prieinamų funkcijų tobulinimo , todėl jei radote klaidų arba norite pasiūlyti patobulinimų, visada galite pasidalyti savo atsiliepimais su platforma.
Turėdami šiuos įrankius po ranka, ieškoti maršrutų Stravoje dar niekada nebuvo taip paprasta. Nesvarbu, ar iš savo kompiuterio, ar iš mobiliojo telefono, turėsite viską, ko reikia, kad galėtumėte tyrinėti naujus kelius ir dar labiau mėgautis sportine veikla.
Profesionalus technologijų ir programinės įrangos redaktorius