En el mundo digital en el que vivimos hoy en día, el rastreo de nuestra actividad física se ha convertido en un elemento esencial para muchas personas. La aplicación de seguimiento de actividad física Strava es muy popular entre los corredores y ciclistas para trazar rutas y competir con otros usuarios. Muchos relojes inteligentes pueden conectarse a Strava para llevar un registro en tiempo real de tu actividad física. En este artículo, te mostraremos cómo enlazar tu reloj a Strava para que puedas aprovechar al máximo esta funcionalidad.
Configuración básica de Strava
Antes de que puedas enlazar tu reloj a Strava, necesitarás tener una cuenta de Strava establecida. Si aún no tienes una, puedes descargar la aplicación Strava desde la tienda de aplicaciones de tu dispositivo móvil y seguir los pasos para crear una cuenta.
Una vez que tengas tu cuenta, deberás asegurarte de que tienes la última versión de la aplicación instalada en tu dispositivo. La actualización a la última versión de la aplicación te asegurarás de que tienes acceso a todas las características y opciones, incluido el enlace a tu reloj.
Compatibilidad de dispositivos con Strava
No todos los relojes inteligentes son compatibles con Strava. Algunos de los relojes más populares que son compatibles con Strava incluyen Garmin, Apple Watch, Fitbit, Polar, y Suunto. Si tu reloj no es uno de estos, tendrás que comprobar con el fabricante de tu reloj o en la página web de Strava para ver si tu reloj es compatible.
Conexión de tu reloj a Strava: Paso a paso
El proceso para conectar tu reloj a Strava puede variar ligeramente dependiendo de la marca del reloj. Sin embargo, en general, el proceso es bastante similar y sigue estos pasos:
- Abre la aplicación Strava en tu dispositivo móvil.
- Toca el icono del menú (las tres líneas horizontales) en la esquina superior izquierda de la pantalla.
- Selecciona «Configuración»
- Ve a «Conecta tu reloj u otro dispositivo»
- Selecciona tu reloj de la lista de dispositivos disponibles.
- Strava te pedirá que inicies sesión en la cuenta de tu reloj. Introduce tu nombre de usuario y contraseña.
- Una vez que hayas iniciado sesión, Strava se sincronizará con tu reloj.
Uso de Strava con tu reloj
Una vez que hayas conectado tu reloj a Strava, podrás usar Strava para rastrear tus actividades físicas usando tu reloj. Toda tu actividad se registrarán automáticamente en Strava, incluyendo la ruta que hayas seguido, la distancia que hayas recorrido, tu ritmo medio, las calorías quemadas y más.
Alternativas a Strava
Si tu reloj no es compatible con Strava, o simplemente quieres probar algo diferente, hay varias otras aplicaciones de seguimiento de actividad física que son compatibles con la mayoría de los relojes inteligentes. Algunas de estas opciones incluyen Runkeeper, Runtastic, Endomondo y MapMyRun.
Cabe mencionar que parte de la popularidad de Strava se debe a su comunidad muy activa y la competencia amistosa que ofrece. No obstante, algunas de las aplicaciones mencionadas también tienen características comunitarias y podrían ser una alternativa adecuada si buscas algo diferente a Strava.
Editor profesional de Tecnología y Software
